Natürliche Sehkraft

Die natürliche Sehkraft zu stärken wird zunehmend wichtiger. Immer häufiger sind auch junge Menschen von Sehschwächen betroffen. Diese Leiden kann man jedoch auch auf natürlicher Weise vorbeugen. Häufig lassen sich sogar bestehende Augenprobleme lindern oder sogar heilen, dies gilt im Besonderen für die altersbedingte Sehschwäche.

Das Sehtraining nach Bates stellt eine geeignete Methode des Augentrainings dar. Diese Methode beruht auf dem amerikanischen Arzt William Horatio Bates. Bereits 1896 beschrieb der Arzt ein Gerät, dass die Sehfähigkeit verbessern soll. Jahre später versprach er die Heilung von Sehschwächen durch eine spezielle Behandlung ohne Brillengläser. Hierbei sollte man seinen Blick eine Zeit lang nur auf einen Gegenstand richten, da dadurch eine Entspannung und Verringerung der Anstrengung stattfindet. Er war der Meinung, dass sich das Auge beim Wahrnehmen von einem neuen Gegenstand zu sehr anstrengen muss und es dadurch zu Berechnungsfehlern kommt.

Rasterbrillen können hier hilfreich sein. Für die Verwendung von Rasterbrillen ist es egal, ob Sie weitsichtig oder kurzsichtig sind. Diese Brille kann genauso wie herkömmliche Modelle verwendet werden. Sie kann so z.B. zum Lesen, beim Spazierengehen im Wald oder Arbeiten am Computer verwendet werden. Durch die eingeschränkte Rundumsicht sollte sie jedoch nicht beim Autofahren getragen werden.
Mit der Rasterbrille können Sie sehr gut das Tragen von Kontaktlinsen oder Brillen vorbeugen, jedoch lässt sich eine Verbesserung durch das alleinige Tragen nicht verwirklichen. Hierfür sollten Sie die Bates Methode verwenden, die die Sehkraft natürlich verbessern kann. Hierbei geht es hauptsächlich um das Erlernen von richtigen Sehgewohnheiten. Nur so kann auf längere Sicht auf eine Sehbrille verzichtet werden.

Entspannung ist hier ein zentraler Punkt. Jede Form der Entspannung kann einen sehr positiven Einfluss auf die Sehkraft haben und so zu einer Verbesserung führen. Es gibt verschiedene Übungen, die Ihnen dabei helfen werden sich zu entspannen.

Möchten Sie eine Rasterbrille kaufen? Dann sind Sie hier richtig. Mit unserem Kaufratgeber stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Auswahl treffen.